Stay Alive

Stay Alive ਯੂਕੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜੇਬ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।

ਐਪ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਹੁਣੇ ਮਦਦ ਲੱਭੋ - UK ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸੰਕਟ ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੱਕ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ।

• LifeBox - ਜੀਵਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ, ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਥਾਂ।

• ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ - ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਯੋਜਨਾ ਜੋ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਭਰੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ - ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ।

• ਜੀਵਣ ਦੇ ਕਾਰਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਕਿਉਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਬਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ।

• ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ - ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਲਾਹ।

• ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਮਿਥਿਹਾਸ - ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਆਮ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹੋ ਗੁਪਤ ਹੈ, ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। Stay Alive ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ 14 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ: ਬੁਲਗਾਰੀਆਈ, ਡੈਨਿਸ਼, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਫਿਨਿਸ਼, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਇਤਾਲਵੀ, ਜਰਮਨ, ਨਾਰਵੇਜਿਅਨ, ਰੋਮਾਨੀਅਨ, ਰੂਸੀ, ਸਪੈਨਿਸ਼, ਸਵੀਡਿਸ਼, ਪੋਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਵੈਲਸ਼।

ਸਟੇਅ ਅਲਾਈਵ ਇੱਕ ਅਵਾਰਡ-ਵਿਜੇਤਾ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਸਸੇਕਸ ਪਾਰਟਨਰਸ਼ਿਪ NHS ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਟਰੱਸਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਹਾਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਚੈਰਿਟੀ ਗਰਾਸਰੂਟਸ ਸੁਸਾਈਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, 300+ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੀਵਿਤ ਅਨੁਭਵ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਫੋਕਸ ਸਮੂਹਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਐਪ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਲਾਂਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਪ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਹਰਾਓ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਐਪ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ app@prevent-suicide.org.uk 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ।

ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਲਿੰਕ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਐਪ ਜੀਡੀਪੀਆਰ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।

ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰ:

• “ਹੁਣੇ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ Stay Alive ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ (ਮੈਂ ਇੱਕ GP ਹਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ)। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਮਰਾ ਰੋਲ ਤੋਂ ਫੋਟੋਆਂ ਜੋੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ। - ਡਾ ਹੈਲਨ ਐਸ਼ਡਾਊਨ।

• “ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬੈਠੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਇਹ ਅਗਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਹੱਥ ਫੜਦਾ ਹੈ।” - ਡਾ. ਸੰਗੀਤਾ ਮਹਾਜਨ।

• “ਸਟੇਅ ਅਲਾਈਵ ਐਪ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ "- ਇਆਨ ਸਟ੍ਰਿੰਗਰ